Faites de l’IA
votre assistant.

Apprenez à utiliser ChatGPT pour rédiger un courrier, préparer une démarche ou organiser vos idées. Nous voyons aussi comment relier l’IA à vos applications compatibles, comme votre messagerie, et quelles données garder privées. Une formation concrète, à votre rythme et sans jargon.

Adultes · Débutants bienvenus · Sur vos propres comptes

Vous choisissez le sujet.
Nous avançons ensemble.

Comprendre et essayer l’IA

Partir de ce que vous faites déjà, pas d’un cours technique.

Exemple, résultat et limites
Un exemple concret
Reformuler un courrier, comprendre un document non sensible ou préparer un voyage.
Ce qui est fait
Création du compte si nécessaire, réglages essentiels, trois exercices et fiche mémo.
Ce que vous gagnez
Vous savez poser une question utile, corriger une réponse et vérifier les informations importantes.
Le cadre
L’IA peut se tromper. Elle ne remplace ni un médecin, ni un avocat, ni vos décisions.
Discuter de ce besoin

Configurer votre assistant

Un outil adapté à vos habitudes, avec des autorisations que vous comprenez.

Exemple, résultat et limites
Un exemple concret
Retrouver un message ou préparer une réponse que vous relisez avant de l’envoyer.
Ce qui est fait
Personnalisation, choix des réglages de mémoire et démonstration d’une connexion compatible avec votre compte.
Ce que vous gagnez
Moins d’essais au hasard et une méthode réutilisable pour vos tâches quotidiennes.
Le cadre
La disponibilité des connexions dépend de l’outil, du pays et de l’abonnement. Vérification avant le devis ; si la connexion est impossible, aucun forfait de connexion n’est engagé sans votre accord.
Discuter de ce besoin

Retrouver vos photos et papiers

Une méthode simple de rangement, construite ensemble.

Exemple, résultat et limites
Un exemple concret
Créer un dossier administratif et des noms de fichiers compréhensibles.
Ce qui est fait
Diagnostic d’un espace cloud, structure de dossiers, essai sur un petit lot et vérification d’une sauvegarde disponible.
Ce que vous gagnez
Vous savez où ranger et où chercher, sans dépendre d’un tri automatique opaque.
Le cadre
Pas de suppression massive, de migration complète ni de garantie de récupération. Les originaux sont conservés ; les dossiers santé, bancaires et d’identité ne sont pas confiés à l’IA.
Discuter de ce besoin

Protéger votre famille

Repérer les signaux d’alerte et garder les bons réflexes.

Exemple, résultat et limites
Un exemple concret
Identifier un faux SMS de livraison ou vérifier une information avant de la partager.
Ce qui est fait
Exercices sur des exemples fictifs, revue des paramètres accessibles et liste de vérifications pour les comptes.
Ce que vous gagnez
Des gestes concrets pour réduire les risques et accompagner vos proches.
Le cadre
Accompagnement destiné aux adultes, y compris parents et grands-parents. Pas de garantie contre toutes les fraudes ni de surveillance des enfants.
Discuter de ce besoin

Un prix total.
Pas d’abonnement Itemra.

Prix à payer pour la prestation, TVA non applicable, art. 293 B du CGI. Abonnements externes et déplacements exclus. Le choix est confirmé par un devis écrit après vérification de votre besoin.

Découverte

59 € prix total

Comprendre l’outil et réussir vos premiers usages.

  • Vérification du compte et des réglages essentiels
  • Trois exercices adaptés à votre quotidien
  • Fiche mémo pour recommencer seul
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Assistant personnel

119 € prix total

Un assistant réglé avec vous, sur vos propres comptes.

  • Personnalisation et paramètres de confidentialité
  • Une application connectée si votre compte est compatible
  • Exercices sur des exemples non sensibles et fiche mémo
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Parcours autonomie

179 € prix total

Prendre confiance dans l’IA et ses outils numériques.

  • Réglages et exercices IA personnalisés
  • Une méthode de classement sur un dossier test
  • Sécurité numérique, vérification des acquis et fiche mémo
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Une demande n’est ni une commande ni une réservation ferme. Aucun paiement sur cette page. Cloud seul, atelier famille ou besoin spécifique : devis préalable.

Un chemin simple, sans surprise.

  1. Votre besoin

    Vous décrivez une tâche et votre appareil, sans document sensible.

  2. Un cadre écrit

    Compatibilité, contenu, prix, disponibilité et conditions sont clarifiés avant votre accord.

  3. La séance ensemble

    Vous manipulez votre appareil et validez chaque autorisation. Les essais se font sur des exemples non sensibles.

  4. Vous savez refaire

    Une fiche mémo et une vérification des acquis terminent la séance. Les besoins supplémentaires font l’objet d’un nouveau devis.

Pour une prestation conclue à distance, les informations sur le droit de rétractation et les conditions applicables sont remises avant tout engagement. Lire le cadre d’accompagnement.

Vos questions, simplement.

Je débute complètement. Est-ce pour moi ?

Oui. Nous avançons sur votre appareil, avec des exemples que vous comprenez. Vous refaites les gestes vous-même, sans vocabulaire technique inutile.

Dois-je payer ChatGPT ou un autre logiciel ?

Pas systématiquement. Nous vérifions les possibilités de votre compte avant de choisir une formule. Tout abonnement externe éventuel est expliqué, exclu du forfait et souscrit directement par vous avec votre accord.

Venez-vous à domicile ?

Les forfaits affichés sont proposés en visio. Une intervention autour de Gretz-Armainvilliers peut être étudiée sur devis, selon disponibilité. Les déplacements et leur prix sont confirmés avant tout engagement.

Vous avez besoin de mon mot de passe ?

Non. Vous saisissez vous-même vos identifiants et codes. Vous choisissez les autorisations. Aucune séance n’est enregistrée par défaut et aucune clé d’accès n’est conservée par Itemra.

Combien de temps vais-je gagner ?

Cela dépend de votre usage. Nous comparons un exemple avant et après la séance ; aucun nombre d’heures ni résultat automatique n’est garanti.

Est-ce une formation CPF ou un service avec crédit d’impôt ?

Non. Ces séances sont un accompagnement individuel non certifiant. Aucun financement CPF ni avantage fiscal n’est annoncé.

Commençons par ce qui
vous serait vraiment utile.

Expliquez votre besoin. Nous vérifions les possibilités avant de proposer la bonne séance.

Demander un accompagnement